Audacity 录音没声音怎么办：麦克风、回放和内录排查

1. 先确定问题在哪一段

2. 麦克风录音没有波形

1. Windows 设置 → 系统 → 声音 → 输入，讲话时检查系统输入表头。
2. 系统也收不到时，检查接口、麦克风静音键和选中的输入名称。
3. 在 Windows 设置中搜索“麦克风隐私设置”，核对麦克风访问和桌面应用访问。
4. 回 Audacity 的 Audio setup 选同一个麦克风。刚插入的设备先 Rescan audio devices。
5. 单支麦克风用 Mono，再录 10 秒检查波形。

3. 有波形，回放听不到

1. 用普通播放器播放一份正常音频，确认耳机和系统音量正常。
2. 检查 Audacity 的 Playback device 是否是正在使用的耳机。
3. 确认目标轨道没有 Mute，其他轨道的 Solo 没有把它排除。
4. 从有内容的位置播放，不要把光标放在结尾空白处。

4. 录电脑声音一片安静

Host 用 Windows WASAPI，Recording device 选系统当前输出设备的 (loopback)，声道先用 Stereo。先让音频播放，再录制。只打开播放器但没有播放，可能没有音频流。切换 USB 或蓝牙耳机之后，重新选择对应回环。

5. 出现 Error opening sound device

记录报错原文，重新选择当前可用的设备。耳机或声卡断开再连接后，旧设备条目可能不再有效。重新扫描，核对主机和声道，再做短录音。仍失败时，保留版本、设备型号和设置记录，再查对应官方错误帮助。

一项一项修改，避免同时换主机、设备、声道后，不知道哪项影响了结果。